肛门外痔、是便秘、饮食、大便在常道停留时间太长感结血流受阻所致。内痔脱垂所致的，多吃蔬菜水果，养成每日排便习惯，避免大便积存干结，可能是痔疮引起的不适感，时不要久坐久立，辛辣刺激的不要吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。
肛门外有个小肉疙瘩不痛不痒能是痔疮引起的肛门有包块，可到肛肠科检查帮助诊断。如果局部炎症药进行抗生素治疗，必要时进行局部清创。日常避免吃辛辣等刺激性食物，避免过久蹲厕所，保持大便通畅。
痔疮是肛门部位出现的肉疙瘩有多种情况：
1.一般是外痔。有时是由于静脉曲张所致的外痔，也有可能是结缔组织性外痔。一般无症状，无痛感，无便血，通常不需要特殊处理。
2.但也有可能是由于便秘、拉肚子、吃辛辣的食物引起的局部不适，引起灼热的疼痛。
3.有时皮肤的炎症反应会造成皮肤破裂，造成严重的疼痛的外痔。需要对症治疗，也可以手术切除。
如果疙瘩平时不会出现任何的症状，也不会影响到日常的生活，只要注意观察，养成良好的生活习惯就可以了。
如果肛门口长了一个软软的肉球，很可能是一个外痔，如果不疼不痒的，像这种痔疮用药效果也是不好的，如果已经很大了，觉得影响生活，就需要手术切除掉。平时多喝水，保持大便通畅。
头皮长肉疙瘩不痛不痒可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的原因是皮脂腺囊肿和寻常疣。皮脂腺囊肿也被称为粉瘤，主要是由于皮脂腺导管堵塞，导致腺体中的皮脂腺堆积而形成囊肿，是一种良性的体表肿瘤。寻常疣是一种病毒感染，如果是免疫力较差的人，或者是皮肤表面有破溃者，需要进行2-3次的液氮冷冻。平时要多注意少搔抓，多休息，合理膳食，增强免疫力。
肛门上长了一个肉疙瘩，没有疼痛或者瘙痒的表现，考虑是单纯的结缔组织外痔，病人应该有血栓性外痔的病史，经过有效的治疗之后痔核萎缩，遗留的结缔组织皮垂，查体可以在肛门周围发现明显的孤立隆起性的肿物，没有触痛，主要是注意肛门周围的卫生，平时坚持每次便后及时进行清洗，能够降低局部感染发生的几率。
