起红疙瘩应该是皮肤缺水，内分泌减退所致的皮肤瘙痒症。建议要做好皮肤的保湿工作，可以涂点润肤霜之类的，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不用天天洗澡，破坏了表皮的油脂层也会引起干燥，属于敏感性干燥症。
皮肤过敏首先应避免各种内、外致敏原。再次对全身治疗用抗组胺药，必要时服用小剂量皮质类固醇激素，配伍用镇静剂或抗焦虑药。外用药治疗要根据病情来选用，糜烂、渗出用湿敷或糊剂；护肤上需要注意的是，不要用太热的水洗脸，以免会刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂等碱性物品，否则会加重皮肤过敏的症状。
首先，患者可以去正规医院的皮肤科检查，也可以去皮肤科专科医院治疗。诊断后患者需要对症治疗，以免加重病情。平时，应注意避免辛辣刺激的食物，不要用手直接抓伤。认为可能出现过敏性皮炎症状、局部皮疹和瘙痒，需要及时治疗。
喝了牛奶以后在身体表面出不规则的皮疹，红疙瘩这类时候就是明显的过敏情况了的，首先要坚持遵医嘱服用抗过敏药物。近期要注意坚持一定的锻炼，尽量的清淡饮食，避免熬夜劳累。平时一定要注意避免接触过敏源，多注意锻炼身体，发作期间切忌抓挠。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
