首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，对缓解痤疮有很大效果。
痤疮可能会在3个月到6个月左右可以治好，少数人还可能会导致时间更长。
痤疮有可能是皮脂腺分泌旺盛的原因，还有可能是皮肤感染引起的，治疗起来是比较困难的，可能会在3个月左右，如果病情比较严重反复发作，还需要6个月左右。可以根据医生指导使用维a酸的药物治疗，配合外用抗生素药膏治疗。
平常要多增加一些蔬菜和水果，比如胡萝卜或者是苹果的。
一般情况下，脸部痤疮通常在6周左右能恢复，具体内容如下：
如果患者是油性皮肤，或者平时不注意清洁皮肤，可能会导致油脂、汗液等分泌物过度堆积，可能导致毛孔堵塞，从而出现长痤疮的情况。此时，患者需要排除这些诱因，以促进痤疮消失，这通常需要6周左右的时间，而治疗后痘印也需要大概半年时间恢复。因此，患者要坚持遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，要注意休息，不要熬夜，不要食用辛辣刺激性食物。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。记得辛辣海鲜发物上火食物都不要吃的。然后是记得不要熬夜的。
痤疮是生活中最为常见的一种皮肤病，基本上谁都受过这个皮肤病之苦。患了痤疮之后，往往会在脸上留下疤印，痤疮主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈，也可以通过日常的护理措施来使痤。