痘痘挤破了都是会留疤的。疤痕不好去除，所以不要用手去挤。长痘痘要从根源去治疗，由于内分泌失调引起的，要注意饮食营养均衡搭配，养成良好的心态。日常清洁没有做到位，导致毛孔堵塞，要多吃新鲜的水果蔬菜，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用一些粉饼，保持排便通畅。
如果局部有分泌物，要用无菌棉签清理干净，如果表面没有分泌物，可以不用去管，平时不要用手反复去刺激，不要沾水，避免感染。在伤口恢复后可以使用祛疤痕的药膏涂抹。
脸上痘痘挤破了想要不留疤，那么在平时的时候不要吃一些辛辣刺激的食物，因为如果吃辣的食物还有吃了一些酱油的话，可能使伤口变黑而且变红，酱油里面有一些色素的沉积，如果长时间的吃酱油的话，可能会导致伤口出现了一些色素的沉积，而导致伤口变黑，这个时候可以利用激光的治疗方式来进行治疗。
看痘痘是否已经成熟：就好像水果成熟就会变软一样，痘痘成熟了也会有自己的特征。如果你用肉眼可以看到自己的痘痘最尖一头有白色的一片，那么这是半成熟状态的，不要挤，如果痘痘明显有一颗白色颗粒状突起，用手轻碰有明显硬物感，那证明这颗痘痘“成熟”了，可以准备挤了。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，挤痤疮通常会留下疤，患者应尽量避免挤痤疮，具体内容如下：
如果患者用手指挤痤疮，或者用粉刺针挤痤疮，通常都会留有疤痕，而且很难去掉。因此，患者应尽量避免挤痤疮。如果患者长痤疮，可以通过日常护理来进行调理、改善。患者平时要多吃一些营养均衡的食物，可以多食用新鲜的瓜果和蔬菜，要保持一个好的心理状态。此外，患者要注意清洁皮肤，还可以适当进行运动，以改善毛孔状况。
