日常痘痘不严重的情况下,可以多喝一些茶类,比如金银花茶,菊花茶,或者蒲公英茶等。需要忌口,少吃甜的食物,比较油腻的食物,比如油炸食品,肥肉,辛辣的食物,还有一些不健康的食物,比如烧烤类,饮料,垃圾食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当的补充一些维生素,尤其是b2和b6,自己不要用手挤痘痘。
痤疮属于毛囊炎,在炎症期间可以使用一些抗生素。但痤疮要比普通的毛囊炎更加的严重,会受到激素水平、内分泌紊乱、作息、内科疾病、妇科疾病、甲状腺疾病等诸多方面的影响,如果出现了严重的症状,还会在皮肤上留下伤疤。
如果是白色的痤疮,可以在晚上涂抹维甲酸,如果是红色的,可以使用夫西地酸软膏或者碘伏涂抹。
因此对于痘痘的处理要看其本身的形状特征,不要盲目的去追求简单易行。平时要多做好脸部的卫生,控制油脂、糖类的摄取,不要熬夜,要保证排便畅通,不要用手指去抠挤压,避免出现痘疤、痘印等情况。
简单快速去痘痘的方法是要和自己的皮肤特点来选择的和适应自己的能力。干性皮肤应选择具有保湿质地和保湿效果的护肤品。油性皮肤应选用含有水杨酸、维甲酸等控油杀菌成分的护肤品。有些皮肤敏感的人有脆弱的皮肤屏障,不能用刺激性或功效强的具有镇静和抗炎作用的护肤品。
去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘,可以在外用一些外用的药物,比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘,可以用阿达帕林凝胶等外用药物,再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快,但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤,不仅容易形成痘印,而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道,使这一部位以后更容易长痘。当然,也不建议用针灸,原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜,就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。
平常的生活中,要调整好心态,保持积极乐观的状态;要少吃辛辣油腻的食品以及甜食,因为这些食品会刺激出油,加重青春痘;要多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,需根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯。没有好转可以用针灸以及中药来进行调理。
痘痘痤疮选择红蓝光照射,也可以选择激光或者是维a酸软膏对局部涂抹。
痘痘痤疮不是特别严重,可以通过维a酸软膏对局部涂抹具有消炎杀菌的功效,如果痘痘比较严重,则需要通过红蓝光照射改善。红蓝光照射可以抑制体内的痤疮丙酸杆菌生成,还可以增加肌肤弹性,让肌肤变得更加水润光滑,起到嫩肤的效果。
在痘痘痤疮恢复期间,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,比如火锅以及麻辣烫等。