白天可以喝的，柠檬本来就是清热解毒还有美白的作用不会变黑长斑的。可以不用去皮，果皮维生素C含量更高，可以加点蜂蜜，不过柠檬偏寒凉不可长期过量服用。它是清热去火的，不管是白天黑夜都可以喝。
喝柠檬水通常不可以去雀斑，多数起不到较为满意的效果。柠檬水能够起到促进肠道蠕动的作用，虽然里面含有些维生素C，但对于去除雀斑的作用不大。脸上斑块较为明显时可以适当的涂抹下祛斑霜，也能直接通过激光将色素颗粒击碎，达到相对满意的祛斑作用。祛斑以后要注意防晒，正确饮食和护理。
喝柠檬水一般不能治脸上的斑，可能并没有明显的效果。色斑主要是由于紫外线照射，或者是内分泌紊乱等多种因素所引起的，可能会导致皮肤上出现一些褐色的斑块，可以通过皮秒激光的方法进行治疗。皮秒激光能够将皮肤上的色素分解从而起到比较好的作用，而且作用在皮肤上的时间比较短，能够减少副作用的发生。
激光去斑后可以喝柠檬水，柠檬含有丰富的维C,能很好地美白肌肤。激光祛斑后适量食用一些柠檬有助于皮肤恢复，也能起到美白的作用，并能避免色素沉着。此外,激光祛斑后还应多吃一些其它富含维C的蔬菜和水果，但要避免食用光敏食品。激光治疗之后，最重要的是防晒、保湿，要持续一段时间做好防晒保湿工作，对必要部分进行冷敷，以缓解诊治后产生的疼痛，激光祛斑后仍可如常洗脸，选用比较柔和的洁面奶来进行清洁，同期要在恢复时期坚持轻柔的按摩。
祛斑后一般是可以喝柠檬水，对于皮肤的恢复是没有影响的。在做完激光手术之后，通常是可以喝柠檬水的，因为柠檬中含有丰富的维生素，能够很好的帮助皮肤的恢复，同时也可以起到美白的作用，并且还可以避免色素沉着。在做完激光手术之后，一定要加强局部的护理，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜等，避免刺激到皮肤。日常生活中要注意合理的饮食，做好防晒措施，避免紫外线长时间的。
祛斑后能喝柠檬水，能够达到一定的美白肤色效果。柠檬水当中的维生素C含量是比较丰富的，能够达到清除自由基的作用，而且还具有美白肤色的效果，可以达到淡化斑点的作用，对于皮肤恢复是有一定好处的。祛斑治疗一般采取的是激光手术治疗，能够达到改善各种斑点的效果，也能使皮肤恢复到正常的状态。在手术之后一般需要忌口一段时间，避免吃一些辛辣的食物，同时也不要吃一些海鲜食品。
