背上肩胛骨长痘痘有可能是因为毛囊发炎而引起的，可以涂抹一些外用的药膏来进行治疗，效果会比较好一些，平时一定要注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。饮食不要吃一些辛辣刺激性的食物。
一般情况下，背上肩胛骨痛可能是肩周炎、受凉等原因造成的。
1.肩周炎：患有肩周炎，当肩周炎发作的时候，可能会导致背上肩胛部位的皮肤黏膜以及血管的通透性增加，容易造成血液中的物质渗出，可能会刺激周围的感觉神经，从而引起背上肩胛骨痛。
2.受凉：如果患者没有做好保暖工作，可能会导致风寒湿邪进入机体，容易造成机体受凉，可能会造成脉络阻塞以及气机阻滞，容易导致血管受到损伤，从而引起背上肩胛骨痛。
一般情况下，背上长痘痘可能是以下三种原因：
1.穿着厚重的衣物、久出汗、阳光曝露、后背被汗水浸透、潮湿闷热的情况下，背上可能会出现痘痘。
2.比如经常熬夜，工作紧张，或者是食用辛辣、油腻、刺激的食物，造成内分泌紊乱，导致皮肤油脂分泌过多，进而导致背部出现痘痘。
3.平时不注重个人卫生，导致自身抵抗力降低，或是被细菌感染导致背上长痘痘。
通常来说，肩胛骨长痘痘可能是毛囊炎、带状疱疹、痤疮等因素引起的。具体分析如下：
1、毛囊炎：毛囊炎是毛囊细菌感染发生化脓性炎症，可能会出现局部长痘痘的情况，还可能伴有局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以通过激光治疗的方式及时治疗，可以通过特定的激光杀灭局部细菌，然后改善不适症状。
2、带状疱疹：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，除了会出现局部长痘痘的情况，还可能伴有乏力、低热等不适症状。患者可以按医嘱外用阿昔洛韦凝胶、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物进行治疗。
3、痤疮：痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，典型的症状便是局部长痘痘，还可能伴有丘疹、脓疱等不适症状。患者可以按医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
肩膀上长痘痘和上火维生素缺乏有关系。可能是毛囊炎症。可以用碘伏消毒，多喝水，促进代谢。注意别吃辛辣刺激性食物。也可以口服消炎药。恢复的比较快。考虑是身体饮食，辛辣刺激性食物，熬夜，体内激素分泌紊乱，造成的毛囊感染表现，日常生活，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，做好皮肤的卫生清洁护理。
孕妇体内的荷尔蒙水平会出现变化，内分泌失调，基础体温升高，油脂分泌增多，毛孔堵塞，尤其是后背，因为平时不注意卫生，容易长痘痘，也有可能是因为孕期不注意饮食，多吃辛辣刺激、上火、油腻的食物，避免出现痘痘。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
