得白癜风的平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情有绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗，避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。
白癜风是一种后天色素脱失的皮肤病，严重影响患者的美观，发病部位好发于面部、手部、生殖器以及易摩擦到的部位，诱发白癜风的因素有很多，判断是不是白癜风，应从以下几个方面入手，白斑处表面无鳞屑，不痛不痒。
得了白癜风患者一般需要注意日常饮食、日常防护等。
1、日常饮食:得了白癜风的患者，平时要注意少吃特别酸的食物和水果，其中含有丰富的维生素C，可能会导致病情加重。不吃鱼类、海鲜等发物，戒烟戒酒。可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物，有助于促进色素恢复，改善症状。
2、日常防护：平时注意防晒，不要使用刺激性的化妆品和外用药，坚持到医院复查，有助于病情恢复。
注意饮食上不要吃维生素c的食物，戒烟戒酒，清淡饮食，其他的食物没有什么禁忌的，可以吃一些黑豆，黑芝麻，动物内脏等含黑色素成分高的东西，还需要吃一些对症的药物进行控制。
白癜风是比较顽固的皮肤病，而且也比较容易复发，如果是想防止白癜风复发的情况下，建议平时饮食一定要注意，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等促进黑色素细胞形成的食物。少吃辛辣油腻刺激性食物，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，避免长期处于潮湿环境中。
