灰指甲在医学上叫甲真菌病，主要是因为指甲的甲板以及甲床感染真菌所致。真菌的种类非常多，不同的菌种引起灰指甲的颜色是不一样的，它可以表现为发黄，也可以表现为指甲发黑，甚至表现为指甲发绿。
多吃菇类、蛋类，高蛋白饮食。灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称。其是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部。表现为甲颜色和形态异常。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显着，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。
灰指甲变黑是因为灰指甲加重了。要多为自己补充蛋白质和钙物质，这些对于指甲上出现的黑色有很好的缓解作用，日常饮食中豆制品、蛋黄以及谷物、核桃等含有这些营养元素比较丰富。
灰指甲患者如果出现指甲变黑的症状，通常是症状比较严重的，需要及时进行治疗。灰指甲如果变黑，通常与患者甲部营养不足、症状加重、卫生不洁等因素有关。患者应当选用抗真菌药物来改善症状，常见如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，该药物所含聚维酮碘及阿司匹林等成分对微生物、细菌、真菌等具有很强杀伤力，是治疗灰指甲的专用药物。症状严重时，可遵医嘱将亮甲联合斯皮仁诺特比萘芬胶囊、丁克盐酸特比萘芬片等抗真菌口服药物治疗。同时，患者应当做好手足部位清洁卫生，保持清淡饮食，既可帮助甲部营养的吸收，又可降低发黑症状加重风险。
因为指甲的甲板以及甲床感染真菌所致。真菌的种类非常多，不同的菌种引起灰指甲的颜色是不一样的，它可以表现为发黄，也可以表现为指甲发黑，甚至表现为指甲发绿。
通常来讲，指甲变黑不一定就是灰指甲。
灰指甲是由真菌感染引起的甲部病变，在发病早期会出现发黄或是发白的颜色变化，发黑可能是因为黑色素长期堆积导致的，不一定就是灰指甲。如果患者还伴有指甲增厚、表面不规则等症状，那么就可能是灰指甲。建议患者早日针对灰指甲进行治疗，患者可应用含抗菌消炎成分的亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，其成分以聚维酮碘和阿司匹林为主，既可起到杀菌作用，又可起到消炎镇痛功效。在日常中还要注意个人的饮食，多以清淡为主，少吃刺激辛辣的食物，还要注意局部的清洁卫生。