建议注意休息。特别是电脑钱工作时间不能太长。保持心情舒畅。如果有脂溢性皮炎。头发的稀疏浓密与家族遗传，先天发育和个人体质后天因素多种原因有关。如果男性发际线两边没有了头发，确实会影响美观和形象，但是是绝对不会影响正常的工作和生活的。如果想美观一些，药物治疗是没有效果的，应该到正规公立三家医院的皮肤科就诊，由专科医生根据实际情况采取植发治疗，是能够取得令人满意的治疗效果的。脱发的原因有很多。内分泌失调，压力大，头皮真菌感染，都能引起脱发。
发际线过高首先可以采用药物治疗，如果效果不明显，可以考虑做发际线种植手术，用特殊的器械将脑后枕部健康的毛囊组织提取出来，然后种植到设计好的发际线部位，这样毛囊成活以后，就可以长出新的头发，并且与原生发完全一样，没有任何差别。
天生额头没有头发发际线高可以植发。植发会将后脑勺部位健康的毛囊取出来，然后种植到发际线部位，等到毛囊长出新的毛发后，就会快速改善发际线高的情况，使局部头发变得更加茂密。做完植发以后要做好头部护理，不可以做头部按摩，以免刺激毛囊影响生长。
M型发际线可通过毛发移植治疗，植发可以随意变换头型，不必太担心。如果情况不是很严重，可以使用米诺地尔等药物治疗。基本原理是从枕部提取适量健康的毛囊，移植到前额没有毛发的部位。移植后可自然生长，不存在洗涤、切割、染色、烫发等问题。如果严重的话，可以推荐植发，效果更好。可以到正规医美机构进行植发，安全可靠。建议多吃优质蛋白质、微量元素和维生素。可以选择新鲜的鱼、牛奶、黑芝麻、海藻等以及新鲜的蔬菜和水果。
两边发际线高可以通过规律作息、使用药物等方式改善，另外还可以通过毛发移植的方式治疗。
1、规律作息：发际线脱发可能是由于长期熬夜导致内分泌失调引起的。此时可以通过养成早睡早起的习惯，避免熬夜改善症状。
2、使用药物：出现两边发际线高的现象，可以通过遵医嘱使用生发药物改善，比如米诺地尔酊、非那雄胺片等。
3、毛发移植：毛发移植一般是通过将后枕部位健康的毛囊组织提取出来，经过特殊加工后移植到发际线部位，可以在发际线部位长出新的毛发，从而改善发际线高的症状。
发际线高秃顶可选择口服药物或者外用药物治疗，也可以选择低能量激光治疗。
1、口服药物：发际线高秃顶可能是雄性激素脱发，也有可能是精神压力比较大所致。可根据医生指导口服非那雄胺或者螺内酯等药物治疗。
2、外用药物：发际线高存在秃顶也可通过外用米诺地尔，若是头皮屑比较多，也可以使用复方硫磺清洗或者酮康唑洗剂，能够抑制油脂分泌，帮助去除头皮屑。
3、低能量激光：头顶发际线比较高，需要选择低能量激光治疗，通过激光穿透皮肤表层，能够发挥光生物学调节作用，改善毛囊周围微环境，能够让毛发再生，达到改善脱发现象。