有脱发现象，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
头部的脱发，也叫脂溢性脱发，常发生在男性身上。脂溢性脱发是一种遗传性的疾病，一般在25-30岁之间就会出现，随着年龄的增长，头发会慢慢的向后移动，头发会变得油腻。脂溢性脱发可以通过药物来进行治疗，男性可以外用米诺地尔酊以及口服保发直治疗，也可以口服螺内酯片和米诺地尔酊，如果没有明显的效果，可以进行植发。
头顶部脱发的治疗，需要做到以下几点：
1.平时要做好心理上的调整，积极改善脱发；
2.尽量不要食用辛辣刺激性的食物，同时要多吃一些含有光氨酸的食物；
3.还可以在医生的指导下服用固脱生发丸；
4.可以用手指按摩头皮，促进头皮长头发。
秃顶是因为遗传原因导致的。另外，由于精神压力过大、睡眠过少、营养不良等原因，特别是缺少胱氨酸食物，也会导致秃顶。建议患者及时就诊，对症治疗。
女性脱发严重可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.药物治疗：女性脱发严重可能是头癣造成的，真菌刺激下，会破坏毛囊结构，可能会出现脱发、皮屑等症状，女性可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
2.手术治疗：待炎症控制后，女性还可以通过毛发移植术、带蒂皮瓣修复术、头皮缩减术等手术方法进行治疗，手术后要注意卫生，避免发生感染。
脑袋顶脱发那可以通过植发的方法改善，短时间之内达到良好的修复效果。手术通常需要提取自身后脑勺的健康毛囊组织，经过专业的处理移植在头顶的脱发部位，毛囊成活以后可以使局部的头发生长，使头发量逐渐的恢复正常，改善头顶部位出现的头发稀少和光头症状。手术恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏清洗和消毒，防止伤口出现发炎或者感染，不利伤口组织快速的好转。
