可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
鱼鳞病日常若加强锻炼，能增强体质，提高身体抵抗力，减少感冒、咽炎等诱因的出现。鱼鳞病多加运动，使毒素通过汗腺代偿性的排出体外。进而缓解鱼鳞病病情，缩短治疗时间。进行户外运动时，可以更多时间的接触日光，而日光中的紫外线能抑制皮肤细胞的生长，间接减轻病情。再者，运动能够开阔人的视野，调理心情，对治疗也是有帮助的。
鱼鳞病是顽固性的疾病，对的危害较大，是换的皮肤受到极大的损伤，应尽快到正规的医院就诊治疗，治疗疾病的费用和的自身发病轻重，治疗疾病方法等，有很大关系，每位的治疗费用不同。
鱼鳞病主要是由于遗传的引起，主要会导致皮肤出现有像鱼鳞一样的斑块，可以通过糖皮质激素类药物治疗，日常生活要注意，不要用太热的水洗澡，还要注意皮肤的保湿，但是想完全治疗好都是比较困难。
鱼鳞病和身体免疫力擦是有一定关系的，光靠锻炼是不可以的，还要注意以下几方面：户外注意防晒、御寒。居住环境不宜太干燥，保持湿度适宜，常通风换气。洗浴护理注意：洗澡不宜过于频繁。