有竖纹的情况下，一般考虑和营养不足有很大的关系，可以采用口服补钙的药物来进行调理，同时还要注意多吃维生素含量比较丰富的食品，促进人体对钙质的吸收，平时尽量吃清淡的食物，按时睡觉，尽量别熬夜。
指甲不光滑有竖纹一般和营养不足有很大的关系，可以采用口服补钙的药物来进行调理，还要可以做个微量元素检查了解有没有出现微量元素的缺乏，同时还要注意多吃维生素含量比较丰富的食品，促进人体对钙质的吸收，还是得注意饮食的均衡。
指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病。平时饮食要多样均衡，坚持补充钙，检测微量元素看是否缺乏。
指甲一般都是平坦的，如果出现竖纹，那么首先就要考虑的是肝脏代谢功能不好。平时多吃一些，豆类，海产品，可以帮助恢复。还有指甲受到损伤，以及可能是甲拇瘤，是一种容易恶变的指甲病，需要去医院皮肤科检查，不熬夜，不喝酒，饮食及生活需要有规律的。
龟头不光滑有小颗粒一般可以注意日常护理。
如果出现了珍珠疹，那么就会出现在龟头前方的表皮上，出现一些细小的斑点，这是一种泌尿系统中的一种疾病。如果是由于不注重个人清洁，导致了龟头的分泌物和包皮垢，导致了珠疹。没有任何的传染性，也没有其它的副作用。如果没有其他的问题，可以不需要治疗，只需要保持良好的个人清洁，以免病情恶化。
皮肤粗糙不光滑平时可以多吃一些滋阴活血、热火等食物，如海参、瘦肉、竹笋等。吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，如山楂，枣，柠檬卷心菜，油菜，野菜，番茄等。多吃植物油，如植物油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。