一般情况下，背部毛孔粗大有黑头可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背的皮肤容易出现青春痘，长出黑头，其次是因为后背的脂肪排出量比脸部要多，所以会有大量的油脂堆积，容易粘在皮肤表面，形成青春痘和暗头。所以最好是注意进行背部的清洗。
2.使用药物：还可进行激光的去除，这样才能达到更好的效果，改善背部毛孔粗大有黑头的情况。
这仅仅发生在洗澡的时候，那么它被认为是由过敏引起的。这可能是由于洗澡水的刺激，也可能是洗澡时触摸某物引起的过敏。维生素C可以口服，一些抗组胺药可以用来治疗过敏。为了远离过敏原，患者可以更换沐浴产品。如果没有，还需要去看皮肤科医生。
脸上闭塞毛孔可以使用日常护理、药物治疗等办法，具体分析如下：
1.日常护理：建议患者多做面部的清洁，去除角质，不要使用比较厚的堵塞毛孔的化妆品。
2.药物治疗：建议患者按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，这些药物有助于改善毛孔闭塞的症状。患者还可以考虑口服维生素A或者异维A酸进行治疗。
一般情况下，脸上毛孔大可通过使用淡盐水、注意饮食等方法进行改善，具体内容如下：
1.使用淡盐水：脸上毛孔大可以用淡盐水冲洗面部，这样可以让面部更加干净，还可以起到杀菌、缩小毛孔的作用。另外可以适当的用一些收缩毛孔的精华膏来缩小毛孔。
2.注意饮食：平时要注意多喝新鲜的水果和蔬菜，不要食用生冷和油腻的东西。面部毛孔的粗大要多加适量的饮水，这样才能保证身体里的水份。
背部肌肉拉伸可能指背部肌肉劳损。一般情况下，背部肌肉劳损可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了背部肌肉劳损的症状，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：长期过度负重可能导致患者出现背部肌肉劳损，患者应注意进行护理，要避免运动过多，可以适当地对背部进行热敷和按摩，从而减轻不适感。
