可以先到医院的外科就诊，做一个彩超，判断一下肿块的大小，部位，性质，以及与周围的粘连情况，如果要去除的情况下，可以进行手术切除。避免过度日光曝晒，不要吸烟，避免使用致癌的化学物质。
肩上长的肉疙瘩有很多种情况。肉疙瘩是寻常疣。寻常疣俗称瘊子，如果是寻常疣可以做液氮冷冻去除，也可以做激光打掉。肉疙瘩可能是瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩一般采用局部注射药物的方法治疗。
身上出现了一些肉疙瘩，同时还会出现很痛的症状，并且还有瘙痒，有可能是感染了病毒而导致的扁平疣，这个疙瘩有可能还会传染，同时也还会沿着皮肤继续扩散，可以到医院做个活检明确诊断，主要是可以口服药物进行治疗。平时要少吃辛辣刺激油腻高热量的食物。可以多吃一些水果蔬菜。
肉疙瘩很有可能是由于感染了病毒而引起的扁平疣，有可能会出现一些瘙痒的症状，主要是可以到医院做皮肤镜检查或者做个切片活检，明确诊断。也可以通过激光的方式来消除。日常生活中饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
肉疙瘩的消除，首先需要判断肉疙瘩是属于哪一种情况。如果是由于瘢痕疙瘩而形成，一般没有特别好的办法。只能局部注射药物，能够适当的缓解肉疙瘩的发展和发生，而且缓解疤痕疙瘩的瘙痒症状。如果是由于增生，如出现的皮肤纤维瘤，一般进行手术切除治疗。
头上有红色肉疙瘩，如果比较轻微，有可能会慢慢的恢复，主要是平常不要熬夜，多锻炼身体，增强免疫力，注意皮肤的清洁卫生，如果比较严重，可以涂抹药膏进行治疗，也可以去医院进行检查。
