简单有效的祛痘方法效果一般情况下比较好，对身体的创伤不大。红蓝光能够有效抑制皮肤油脂分泌，消灭细菌，为正常细胞生长营造合适的环境，照射时的疼痛感非常小，给人以好的治疗体验。长痘考虑和细菌感染或者皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔引发，不排除是长期熬夜或者吃油腻性食物导致。
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
首先要注意饮食的调理，宜清淡饮食，生活规律，不熬夜，多运动促进代谢。按时清洁面部，不要用手挤痘痘，这样会留下痘印和疤痕难以去除。可以自制祛痘的小面膜，用黄瓜和蛋清做成的面膜有很好的祛痘效果，每天坚持敷用会收到满意的效果。
简单有效的祛痘方法可以选择光动力的方法，避免对局部进行揉搓或者是抓挠。光动力属于比较前进的一种美容手段，利用红蓝光照射的方法，可以抑制痤疮丙酸杆菌，还可以达到消炎的作用，能够去除面部出现的痘痘症状。平常要做好皮肤的清洁，避免吃比较辛辣的食物，多喝热水。
简单去痘的方法一般是涂抹药物，也可以通过激光的方式去除。
痘痘通常可以在医生的指导下外涂夫西地酸乳膏等抗生素类药物缓解，也可以联合使用维a酸类药物辅助治疗，如果没有明显的改善，可以到正规的机构通过激光的方式，消除皮肤深层炎症，抑制油脂分泌，从而使痘痘得到改善。
在平时要保持皮肤清洁，尽量避免吃油腻性的食物。
祛痘的情况还是要看长痘的原因的，建议先去医院检查一下长痘的原因，祛痘的方法比较多，有内服的，外敷的。不一定自制的效果就差。但是一定要注意自己的体质，有些食材容易过敏，比如芦荟、蜂蜜等，建议谨慎使用。