每个人的情况不一样,头发生长速度,粗细都有不同,一般头发长的速度,发质等情况都与本身体质、遗传因素、营养情况等因素有关。再有就是经常修剪的话,也会刺激毛囊发育,从而头发可能生长的就比较快一些。
通常情况下,可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下:
头发的生长取决于毛囊生长代谢速度,所以如果想让头发长得快,则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证有充足的睡眠时间,有利于毛发正常的新陈代谢。其次,还要注意各种营养物质摄入均衡,合理搭配膳食,多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物,例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等,尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。
头发长得快说明身体好,气血充足,因为中医认为发为血之余,头发需要气血的濡养,气血充足,头发就会生长的快。所以说在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等,这些食物中有很好的矿物质,能有助于头发的生长。
头发长得快没有什么危害的,每个人的激素生长水平都是不同的,平时多加注意营养补充情况,每天都可以吃一些高蛋白高营养的食物补充,日常生活中也要注意好休息情况,尽量的是不要熬夜。
两周岁宝宝头发稀少长得慢是由于维生素还有铁元素等微量元素缺乏导致。孩子在出生后头发还有指甲都会开始生长,尤其是头发,在1岁-2岁的时候应该完全发育的比较浓密,时候可以看出毛囊是否已经完全发育的。
头发长的很快对身体有一定的坏处,头发每时每刻都在生长,每时每刻都在消耗大量的人体营养,现在医学和化学测试表明,人的头发中含有几十种人体必需的营养成份,例如铁、碘、锌、以及各种维生素等,研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型,化验出血液的各种指标,这都说明头发是吸收了人体各种营养的,如果人体供给头发的营养太少,就会出现发质枯萎,甚至脱落的现象。