头发有一个自然的生长速度，如果想要通过药物影响他，多少都会带有一些激素性的。不利身体健康。可以通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：首先动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是较好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；其次含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。铁是人体必须元素之一，是血液的主要成分之一，缺乏时可导致缺铁性贫血，造成血液携带氧气能力的下降，进而造成代谢速度的下降。缺铁本身也会造成毛发合成时候材料不足，所以应多摄入。大枣、黑芝麻等，对长头发也有一定益处。
在怀孕时，大部分的孕妇在会阴和肚脐间都有一条黑线，这是一条在医疗上称为妊娠线。妊娠线的产生和孕妇体内的黑色素和色素沉淀是有关系的。与怀孕的皱纹并无一定的联系。怀孕2-4个月是有怀孕的。一般在生完孩子之后一年就会逐渐淡化，也可能会出现一些情况。怀孕7个月后，由于子宫变大，皮肤弹性纤维的过度拉伸破裂，所以会出现妊娠纹。妊娠纹在出生后会逐渐淡化。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
什么时候进行剖宫产，要看产前手术指征，在孕三十九周做个产前检查，查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化，羊水情况，再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利，如果超过一周仍然没有动静，可在医院住院待产。
一般胎儿38周的时候就开始长头发了。
在此期间女性也可以适当的吃黑芝麻、核桃等类的食物，可以有利于使毛发的生长发育，并且也有利于脑细胞的生长。胎儿具体的长头发时间，有时候也与营养状况和胎儿的体质发育等有一定的关系。建议孕妇注意适当的休息，保持生活规律，多吃有营养的食物，保持营养全面均衡，也要注意心情放松，有利于胎儿正常的生长发育。