平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。可以抹些滋润的护肤品。还有就是洗澡的水温要保持温和，不要过热，因为过热的话会加重鸡皮肤的症状。
毛周角化症多数可以通过涂抹润肤霜的方式进行缓解，也可以通过果酸换肤的方式进行去除。毛周角化症一般是因为皮肤过于干燥引起的，通常会使局部肌肤看起来特别的粗糙，多数可以通过涂抹润肤霜的方式进行缓解，如果得不到缓解也可以通过果酸换肤的方式进行去除，果酸换肤通常可以使局部的新陈代谢加快，从而达到去除毛周角化症的效果。术后局部有可能会出现轻微发红的现象，并且也有可能会出现红肿的现象，多数可以通过冰敷的方式进行缓解。
毛周角化症可以通过药物的方式去做，也可以选择光子嫩肤治疗。出现毛周角化症，有可能是遗传性因素导致，有可能是身体里面缺乏维生素引起，轻微的时候可以通过药物治疗，比如说涂抹维a酸类乳膏或者是水杨酸类乳膏，口服药物可以选择维生素E，综合治疗之后效果比较理想。严重的时候可以选择光子嫩肤治疗，通过强脉冲光的方法，作用在局部皮肤刺激胶原蛋白再生。日常应该坚持皮肤的保湿，定期做去角质的治疗，促进皮肤恢复正常。
毛周角化症想要清除掉可以通过合理的饮食习惯，在平时还要做好相应的皮肤卫生护理。毛周角化症主要是体内缺乏的某种维生素或者是微量元素引起的，也有可能是遗传因素导致的。所以想要去除掉毛周角化症，需要在平时多吃一些富含维生素C以及维生素，E比较丰富的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、香蕉、红薯、青菜等。在每次洗完澡之后还需要在皮肤上面涂抹一些保湿的护肤产品，坚持一段时间可以让皮肤变得比较的方法。
毛周角化症，又叫鸡皮肤或者毛发角化病，是毛囊的慢性角化性皮肤病。特征是毛囊口内有一个小的角栓，或者和毛孔一致的针头大小的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围的红斑，用手触之皮肤会有点扎刺的感觉。
