如果是出现这种症状的话建议饮食一定要清淡，避免吃辛辣生冷油腻肥厚的食物，保持愉快的心情，避免熬夜，其次可以挂个皮肤科，出现症状体征应该及时的给予药物等对症治疗。
头皮屑多，头皮痒，掉头发，这些情况应考虑与脂溢性皮炎有关，多因素导致的。平时应少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食品，禁烟酒。可以用硫磺皂洗头。可以去医院皮肤科诊治。
头皮痒头皮屑多，这种症状有可能是脂溢性皮炎导致。由于出现一定的脂溢性皮炎，那么表现为头皮的潮红，然后有炎症反应。这样刺激皮肤的角质层会出现一定的角质层脱落，就可能出现一些头皮屑的发生。
通常情况下，头皮痒头屑多脱发可能是脂溢性皮炎、银屑病等疾病导致的，一般可以通过外用药物、口服药物等方式来治疗
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是多发生于头皮、面部、胸背等部位，患者可能会出现头皮瘙痒、脱发、头屑多等症状，所以头皮痒、头屑多、脱发可能是脂溢性皮炎导致的。患者一般可以在医生的指导下外用药物进行治疗，例如复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等。
2.银屑病：银屑病是由多种因素相互作用引起的皮肤病，患者可能会出现头屑多、头皮瘙痒、脱发等症状。可以在医生的指导下外用药物进行治疗，如卡泊三醇搽剂、维A酸乳膏、他卡西醇软膏等。此外，患者在平时尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。
首先建议不要用指甲硬抓头皮，那会让头皮屑起得更厉害。可以从饮食方面调理，多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，外用硫磺洗剂来洗头，这样可以改善头皮屑多的情况。
