狐臭的轻重程度主要还是靠味道来辨别的，一般轻度的病人只有出汗时候会有一点异味，重的病人不仅自己能闻到，身边的人也是能察觉到的，也会伴随油耳现象等。生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物。
狐臭轻重主要是因为腋窝皮肤下面的大汗腺分泌过多的缘故，所以狐臭常与多汗症同时并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散发，所以在夏天特别厉害。所以狐臭轻重分季节。
通过味道难辨别出来是狐臭还是汗臭味。
所谓汗味主要是指腋下汗液干燥后形成的挥发性气味，通常出现在剧烈运动或热气后。另一方面，体臭是腋下汗腺分泌的一种有明显气味的液体，即使不大量出汗也可能有明显的强烈气味。皮肤清洁后，绝大多数汗味会很快消失，而体臭很少会因洗澡而明显减少。汗臭是未经治疗的生理变化，而体臭是一种疾病。
如果你想治疗狐臭，建议你可以选择使用乌洛托尔擦剂外用，这样可以在一定程度上减少腋下汗腺分泌的几率，从而达到治疗目的效果。你也可以选择手术摘除腋窝汗腺，但这种疾病容易复发，所以你应该做好心理准备。
汗臭一般通过洗澡之后臭味就会消失，而狐臭不会消失。狐臭一般是因为遗传因素导致的，会影响到个人的外在形象，可以到正规的医院通过激光治疗或者手术切除，激光去狐臭通常是利用光热效应作用在皮肤使汗腺部位的毛囊萎缩，让汗液量分泌减少，从而达到去除狐臭的效果。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
