痘痘属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物，如果平时吃的很油腻的话，会影响新陈代谢，导致无用的物质无法排除体内，所以后面为了调养好就不要再吃油腻的东西，多吃清淡的食品，比如多喝粥，多吃青菜，多喝汤，多喝水，吃肉也是可以的，饭菜一定要清淡。
一般来说，脸上长痘痘可以通过保持良好心态、药物治疗等方式进行内调。具体分析如下：
1、保持良好心态：保持良好心态可以在一定程度上调理内分泌，而脸上长痘痘可能是内分泌失调引起的，所以该方式有一定的治疗作用。
2、药物治疗：患者可以按医嘱服用消痤丸、解毒痤疮丸等药物，具有清热解毒等功效，进而可以有效改善痘痘的情况。
此外，患者还可以选择果酸换肤的方式进行祛痘，该方式是通过使用高浓度的果酸促进表皮细胞的活化和更新，进而降低角质细胞间的凝结力，起到改善痘痘的目的。
脸上长痘痘的内调方式可以应用中药来进行治疗，需要分清是什么类型的痘痘，肺热型可以出现细小的丘疹以及毛囊炎性的丘疹，并且伴有口干、口渴、食欲大增、舌质红、苔薄黄、脉弦数第二种类型是脾胃湿热型的痘痘，可以出现脓疱或者是较大的囊肿，伴有口干、口苦、口渴、大便溏稀等。
可能是内分泌失调导致的，可以到医院进行激素水平和血象的检查，根据检查结果进行调理。药物的运用应该在医生的指导下进行。也可以选择中药调理，调治身体处于良好的状态效果非常好。
长痘痘通常是由肺和胃的热火引起，可以使用中药来进行治疗。
中医调理包括肺热型，主要表现为细密的丘疹和毛囊炎症的丘疹，伴有口干、口渴、苔薄黄等。可以喝枇杷清肺饮代替茶水喝。第二种是脾胃湿热型的痘痘，会有脓疱、口苦、大便溏稀等症状。
