一般掉头发都是因为精神压力大，晚上得不到充足的睡眠导致的，另外也有一种因素就是遗传因素，出现这些情况的话建议可以采取以下的措施，一定要注意休息，不要熬夜，一定要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，一定要注意皮肤的清洁。
去公立正规医院的皮肤科检查诊治，平时注意卫生，勤换内衣裤，忌食辛辣及刺激性食物，临床上可以出现搔痒的症状，同时皮肤上有红疹。会影响日常生活，带来不适感。儿童也会严重到身心健康，药物可以选择软膏涂抹等。也可以用金银花泡水局部清洗。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
一旦确诊患有脚气则为真菌感染所致。需要积极的抗真菌治疗疾病即可好转。首先需要注意局部卫生，不在公共场所互穿拖鞋等，平时要穿宽松透气的鞋袜，避免局部潮热等。一旦确诊，需积极治疗，因本病具有待一定的传染性，若不治疗可传染别的部位患病。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
