中医讲是阳虚所致，西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理。但是平时要注意不要熬夜，多喝水，适量增加活动，多吃一些黑色补肾养发的食物，这样脱发会有好处转。
脱发可能与遗传、熬夜等原因有关，建议对症治疗。具体分析如下：
1.遗传：如果家族中有人存在脱发的情况，那么下一代也可能会出现同样的现象。建议采用植发的方式，将健康的毛囊转移到头发缺失的位置，有利于改善脱发的情况。
2.熬夜：如果长期熬夜，可能会导致头皮营养不足，出现头发稀疏、脱发等症状。建议要养成健康的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心，不要忧虑，这是很多女性产后都会出现的现象，是正常的。
解决产后脱发问题，可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入，多补充一些身体所需要的微量元素，忌口。每天拥有好心情，尽量不要熬夜。
妊娠期间出现脱毛的因素很多，主要是因为孕期的营养供给不够充分，或者是饮食上的各种因素造成的，也有一些女性在孕期出现了脱毛的情况。孕期要保持良好的情绪，要有充足的睡眠，不要过度的运动，同时要注意营养均衡。在清洗过的时候，要频繁地用吹风来烘干，因为吹风机的热量高过100摄氏度，会对头发造成伤害。所以，要尽可能地减少频繁的通风。这是一种治疗头发脱落的办法。
一般情况下，严重脱发可能是以下四种原因造成的：
1.许多女人都会采取节食的方式来减轻体重，从而造成营养不良后就可能会大量的脱发。
2.如果是男性，需要注意是不是有雄性激素脱发，或者是斑秃了。
3.不健康的生活习惯也会引起头发脱落，比如：熬夜、饮食不规律等。
4.从中医的观点来说，肾脏和严重脱发有很大的关系。