一般四十岁之前还是比较适宜的，年龄过大可能会影响植发的效果。但如果脱发或者头发过于稀疏，还是可以植发的，并且效果也不错。要注意植发期间注意休息，保持充足的睡眠，注意饮食健康，避免食用生冷辛辣刺激类食物。以清淡食物为主。保持心情舒畅。
植发是比较好的一种缓解脱发的方式，它没有什么年龄的限制，任何年龄段的患者都可以植发。植发是将自身后枕部的毛囊分离出来，经过处理后种植到头发稀疏或者是没有头发的部位，只要是有严重的脱发现象，都是可以使用移植健康毛囊的方式，来改善局部脱发的情况，能达到比较明显的效果，也不会对自身造成不良的影响，所以不管是任何年龄段都是可以进行的。种植完头发之后，头部可能会有发痒的症状，所以不能用手去抓挠，建议植完发之后一周左右才可以清洗头发。
植发后为了保护皮肤，建议使用无刺激性洗发水。植发后第四天，进行第一次洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位，由于进行植发后头皮比较脆弱敏感也不要使用洗发水。植发后五天可以用洗发水，至于洗发水的选择，只要注意用中性、无刺激的洗发水即可，记住，一定要保持头皮的清洁，洗头时要轻轻清洗植发区域，坚持每天洗头，渐渐的才有促进恢复的效果。5天以后可以洗头。植发也就是毛发移植或称手术植发、头发种植，是运用自体毛发移植的原理,通过特殊的器械，将供区头发连同皮肤的脂肪、组织一并完整切取，并在新的移植区域内继续生长。
植发要求有健康的身体才可以做手术，能够降低手术过程中的风险。脱发通常是由于精神压力过大或者是营养不良所导致的，有部分人是由于遗传的因素所造成的，植发手术是将自己后枕部健康的毛囊提取进行分离，然后种植到脱发区域，可以使新的头发生长出来。但如果身体患有重大疾病，一般是不可以做手术的，可能会降低手术的成功率，并且还有可能会发生危险。在平时要注意个人饮食，加强营养，可以增加蛋白质和维生素的摄入。
植发要求身体条件主要是没有出现糖尿病或者是高血压，并且在手术前避免使用抗凝药物。在做毛发移植手术前最好到医院进行全面检查，这样可以避免手术禁忌症或者是术后并发症，也能减少手术后不良副作用。毛发移植手术主要是将健康的毛囊移植在脱落的部位，等到毛囊存活后可以使头发自然的生长，并且不会对正常的头发或者是头皮组织造成损伤。在日常生活中一定要注意好头发的护理，避免经常染发或烫发，以免造成头发脱落。
植发对年龄没有太大的限制，任何年龄段的患者在自身健康的状态下都可以植发。在进行种植头发前，需要完善相关检查，自身存在传染性疾病或者慢性疾病的情况下，一般不能够进行植发，一般要完善血常规和尿常规检查，也需要完善肝肾功能检查，明确自身的体质是否适合头发的种植。头发种植一般是提取健康的毛囊，对局部进行毛囊的移植，从而使脱发区域正常生发，患者在植发后4天左右的时间需要到医院清洗移植头发的血痂，在2周后可以进行正常的洗头发。建议在植发后两天内避免接触水，可以服用或静脉注射消炎药5天左右，防止伤口发生感染的情况，注意休息，保持饮食清淡，心情愉悦。
