脂肪瘤长时间没有什么变化，不影响日常生活，也可以先不用处理的。平时还是少触摸，多喝水，清淡饮食比较好，脂肪组织异常增生引起一种良性肿瘤，如果需要治疗是需要进行手术治疗的。
胳膊脂肪瘤是可以通过手术切除的方式来消除的，要是情况比较严重，可以及时的到医院检查处理，以免加重病情，增加治疗的难度，平时要保持良好的饮食习惯，不要吃太油腻刺激的食物，适量的运动，调整好作息，对于预防脂肪瘤都是有帮助的。
当发现脂肪瘤的时候可以用冰块来去除。平时可以在冰箱里面冻把冰块一些冰块，空闲时就可以放在长脂肪瘤的位置，然后不停的摩擦，在摩擦的时候不可以用太大的力气，长期这样摩擦一段时间后就会发现脂肪瘤已经消失了。
如果脂肪瘤的瘤体过小或者对于患者自身身体健康未构成影响的可以暂时不予治疗，时刻去医院随访即可；如果患者瘤体过大的可进行手术切除即可；如果瘤体过多，不适合进行手术治疗的建议采用生物治疗进行治疗，达到良好的带瘤生存的效果。
脂肪瘤如果比较小，可以不用任何的处理。如果脂肪瘤比较大，或者是对正常的生活造成了影响，就需要手术切除治疗。脂肪瘤切除的手术在门诊就可以切除。脂肪瘤是一种良性的肿瘤，对人的影响比较小，大多数脂肪都是单发的，少数人可以出现多发的脂肪瘤。脂肪瘤多发生在躯干和四肢，这些部位的脂肪瘤很少对身体造成影响。手术切除后要常规的进行病理的检查。