平时饮食上主要是，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟，也不要喝酒。积极治疗胃食道反流行性疾病。声带白斑严重，需要手术治疗。不能吃油炸，油煎，生冷及多纤维的食物，要选择一些容易消化的如挂面，馄饨，嫩的菜叶，鱼，虾，蛋及豆类制品等。注意饮食卫生，不吃生冷，坚硬，变质的食物；不喝酒，不吃辛辣等刺激性强的调味品。
黏膜白斑需要戒烟戒酒，少吃烫食硬食和辛辣食物；去除残冠残根和不良修复体；如果局部没有充血糜烂可以用外用药膏；也可以用绞股蓝泡茶喝；也可以用药物局部涂擦。对于溃疡型、疣状和颗粒性白斑，可以考虑手术切除送病理。
黏膜白斑是指发生于口腔或外阴等处黏膜的白色角化性疾病。口腔黏膜白斑病多见于中年以上男性。外阴黏膜白斑病多见于闭经后的妇女。临床以病损部的点状、片状或条状灰白，或者是乳白的角化性斑片为特征。
种情况多是微量元素及维生素缺乏B导致的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口生活起居有规律，保证充足的睡眠；坚持运动锻炼，饮食清淡，禁辛辣，厚味的刺激性食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。也可以寻求中医辨证治疗。
口腔粘膜白斑好发于口唇、面颊、上腭、舌背和牙龈粘膜。症状如下：
1.皮损多为点状、片状等，境界清晰；
2.早期皮损可呈乳白色，呈网状改变，有时可形成白色膜，对冷热刺激敏感，形成裂口或溃疡后会有疼痛感；
3.白斑是单发或多发的白色斑片，其损害特征基本类似于口腔粘膜白斑；
4.多数患者伴有局部瘙痒、搔抓后继发湿疹样变，形成皲裂、溃疡、外阴狭窄等症状。
