斑秃的病因都和平时饮食，生活环境，劳累，熬夜，情绪波动，紧张，生活压力都是有直接关系的。平时见你规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，平时需要忌辛辣油腻，刺激性食物，戒烟戒酒。
斑秃好了以后要注意以下这些问题。应该注意休息，保持愉快的心情，减轻工作中的思想压力。此外，多吃蔬菜和水果，多吃维生素。可以用生姜洗发水洗头。另外平时可以多吃黑芝麻和核桃。
出现斑秃可见于肾虚血虚，压力大，熬夜多，微量元素缺乏等引起，可以服用药物治疗，也可以到正规医院就诊，做一下血常规和微量元素等检查，在指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
斑秃已经发生了。目前这种疾病的原因还不十分清楚。因此，斑秃没有特殊的治疗方法。斑秃一旦发生，应根据自身情况进行对症治疗。它可以通过本地外部应用程序来处理。当地生姜偏方也有帮助。必须注意保持充足的睡眠。同时，不要吃油腻的食物，也可以口服一些补肾中成药。
斑秃通常要注意放松，保证正常生活，不要有太大的精神压力。这种疾病是自我限制的，可能会自行生长，但需要很长时间。局部脱发可外用米诺地尔、糖皮质激素软膏和中成药治疗。