有些人的头发是油性的，头皮部位的油脂分泌不好，可以使用一些专门去油的洗发水，如果脱发严重的话，可以用姜擦拭头部的发孔头发，出油厉害平时要注意清洁，不要吃过多的油腻的食物。
这种症状考虑是由于脂溢性皮炎所引起的脱发，可以适当的增加洗头发的次数，并且选择一些具有控油作用的洗发水洗发。掉头发应多吃铁质、碘质、维生素、植物蛋白等含量丰富的食品。在平时应该尽量清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。
脱发是一种慢性的疾病，应该及早治疗，并且需要长期治疗，这种脱发的病症不是一朝一夕就能治好的，越早治疗越好治。平时青少年应该改善不良的生活习惯，可以通过食疗改善一下，一注意多休息迟到的更换洗发水，加强饮食营养，其余的来说暂时并没有很特殊的处理。
日常需多食新鲜果蔬类，尤其是绿叶蔬菜，以补充B族维生素。需加强头皮的清洁护理，头皮出油并且脱发，在临床上最主要见于脂溢性脱发，又叫雄激素性脱发，发病原因主要和遗传以及体内的雄激素水平有一定的关系。因为毛囊以及皮脂腺，就是分泌皮脂，出油的腺体，都是受雄激素调控，在雄激素水平异常的时候就会出现出油、脱发的情况。
雄性激素性脱发。可去做激素水平检测或者内分泌检查，有助于诊断，可以早期治疗，目前治疗方法可以采用毛发移植或者药物治疗。进行药物治疗前提首先要注意饮食，要清淡为主。
头皮出油厉害和平时吃油腻的食物过多、长期熬夜、皮脂腺分泌旺盛有直接关系。首先要改变自己的生活习惯，饮食以清淡为主、不要暴饮暴食、少吃油腻食品和甜食，每天在22点前上床休息，不要熬夜、保持8个小时的睡眠，用控油清爽型的洗发水洗头，不要用刺激性的洗发水，头皮大量出油会使头皮角质层变薄，用刺激性的洗发水容易刺激头皮。