脚后跟开裂主要是由于天气干燥、身体缺水和缺乏维生素造成的。在日常生活中，需要注意坚持用温水泡脚，目的是软化局部皮肤、改善循环，泡脚后再涂擦药物，这样效果更好一些。同时要做好保暖，注意饮食多样化，提倡多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含油脂、蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样可预防皮肤皲裂的发生。
脚后跟干裂起硬皮，是由于冬天来临，身体皮肤本身就比较干燥。是平时患者也不注意给脚部护理，再加上长期的运动，爬山，走路等，脚后跟会有厚厚的老茧，所以到冬天就很容易干裂起硬皮。
在泡脚之后可以结合涂抹润肤露，能尽快治疗脚裂。冬天穿保暖的袜子，大风吹过的时候一般是很寒冷的做好脚部预防保暖工作，尽量穿保暖袜子，记住每天更换鞋垫，勤洗脚不让双脚沾湿气，因为一旦双脚感到湿气脚裂情况就会加重。
应该是脚皲裂，指的是由于各种原因造成的手脚皮肤皲裂。由于这些部位的皮肤较厚且不含皮脂腺，在日常生活中，由于摩擦，皮肤可能会变得较厚并失去弹性。在干燥的季节或环境中，由于局部动作拉动皮肤，干裂的手和脚在秋天和冬天可能会干燥。如果干裂的手和脚是干的，晚上睡觉前可以用温水洗脚。
脚后跟干裂通常可用过如下方式进行改善：
1.通过涂抹蛇油膏、凡士林等药物来进行治疗，这样可以起到保护皮肤、润滑肌肤的作用。
2.可以在脚上套一个塑料袋，或者用塑料薄膜包裹，然后穿着长筒袜睡觉；第二天早晨起来，把袜子脱下来，拿出塑料薄膜，再用清水冲洗一下，最后抹一层油，也能起到保湿肌肤，滋润脚后跟干裂的效果。
3.注意治疗期间需注重皮肤的保湿处理，多加饮水。
如果症状得不到改善，建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。