肤过敏，主要是由于接触的过敏原所导致的过敏症状，不是由于缺乏什么维生素所引起的，所以说需要积极的避免接触过敏原才行，如果过敏原不清楚可以做一个过敏原的检测。同时在治疗上可以积极的使用抗过敏药物治疗。
皮肤过敏可能是缺维生素C，另外与自身的免疫力低下也有关系。如果长时间熬夜或者营养不良会导致自身的免疫力下降，而且还会出现过敏的现象，因此可以适当的吃一些维生素片进行改善，同时也可以在医生的指导下服用氯雷他定片药物进行治疗，能够起到缓解瘙痒的症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食也要合理搭配。
皮肤过敏吃维生素C，具体分析如下：
过敏包括过敏性休克、过敏性哮喘、过敏性休克、过敏性哮喘等，是由于食入或者吸入某种物质后机体产生的一种变态反应。维生素C的结构与葡萄糖相似，属于多羟基化合物，具有较高的还原能力，能促进血管的通透性，缓解过敏性皮肤的红肿，单纯服用对过敏症的疗效并不理想，所以经常与抗组胺药物一起服用。
皮肤过敏可能是缺乏维生素，通常可以补充维生素缓解。
通常皮肤过敏会出现脱皮等症状，可能是缺乏维生素导致皮肤免疫力低下造成的，一般可以通过补充维生素的方法缓解，同时也可以通过赛庚啶片等抗过敏的药物治疗，如果皮肤过敏比较严重的话，也可以通过液氮冷冻的方法增强皮肤免疫力，有利于皮肤过敏的症状。
平时要做好防晒。
皮肤过敏其病理表现为局部的炎症物质增多所致，所以皮肤过敏不是缺少什么，而是炎症物质炎症介质增多。
皮肤过敏其病理表现为局部的炎症物质增多所致，所以皮肤过敏不是缺少什么，而是炎症物质炎症介质增多，从而导致皮肤以及血管这两个把器官的功能异常强大，导致血管以及皮肤细胞的破损状态就出现了皮肤过敏。所以皮肤过敏时要避免热水，盐水的烫洗，避免使用刺激性的化妆品以及刺激性的食物刺激，会加重皮肤以及血管的炎症状态，不利于皮肤过敏的缓解。
建议：饮食上是忌酒，海鲜，辛辣刺激的食物，如有慢性的胃肠炎，忌肥肉，甜食，生冷不易消化的食物，少吃多餐，保持大小便通畅。
皮肤过敏一般不是缺乏维生素，引起过敏的原因比较复杂。
在皮肤过敏的时候，多数与身体的免疫力比较低下有关，但也与营养不良有很大的关系，而皮肤过敏也与生活环境或者是气候比较寒冷有关，皮肤过敏并不是由于缺乏维生素造成的。如果皮肤出现了过敏的情况，可以涂抹炉甘石洗剂药物治疗，也可以服用氯雷他定药物改善。
在治疗期间需要注意皮肤的清洁卫生，尽量不要熬夜。