自由基与衰老有明显的关系，一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成，脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑，在脑细胞中堆积，会引起记忆力减退或智力障碍，甚至出现老年痴呆痴呆症。
自由基会使皮肤细胞的衰老速度加快，严重时导致病变。
紫外线照射会产生自由基，破坏皮肤，所以出门要做好防晒，以减少自由基对皮肤的伤害。自由基首先攻击皮肤细胞膜，破坏细胞膜的弹性和柔韧性，失去其应有的功能，而维持皮肤平衡的细胞破坏和减少，皮肤细胞免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老、变皱、失去弹性、光泽，严重还会导致病变。
建议：保持皮肤清洁，一定要卸妆，以防化妆品中的自由基残留在脸上，对皮肤造成伤害。
紫外线照射会产生自由基，是导致皮肤衰老的重要原因。
自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团，自由基首先攻击皮肤细胞膜，破坏细胞膜的弹性和柔韧性，失去其应有的功能，而维持皮肤平衡的细胞破坏和减少，皮肤细胞免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老、变皱、失去弹性、光泽，严重还会导致病变。
建议出门要做好防晒，保持皮肤清洁，一定要卸妆，以防化妆品中的自由基残留在脸上，对皮肤造成伤害。
清除自由基可以吃蔬菜、猪血、绿豆等食物。能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，促进人体正常代谢。自由基是一种对人体有害处的物质，会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等。
祛斑不是去除自由基，斑点不完全是自由基导致的，但是自由基会导致斑点。当人体内自由基的浓度不是很高时，身体自有一套系统来消灭这些自由基，该系统称为抗氧化系统。自由基过多时，身体无法清理。很不幸的是，生活的空间及形态均会造成体内自由基浓度大大增加。人们常常补充一些抗氧化补充剂来对付自由基。建议平时多吃点儿水果蔬菜，特别是紫色的蔬果，含原花青素比较多，当然也可以适当吃点儿这些抗氧化的补充剂，都可以。
祛斑不是去除自由基，两者是不一样的。一般主要是用来去除皮肤上面黑色素，达到比较好褪黑祛斑的效果，到医美机构找专业的医生通过激光点阵来进行治疗，激光的原理主要是作用在皮肤的真皮层，可以分解真皮层里面的黑色素颗粒，让黑色素颗粒通过新陈代谢排出体外，去除皮肤上面的斑块。平时在生活当中可以使用抗自由基的护肤品涂抹能防止斑块生长。建议每天早上不要着急洗脸，清洁后补水保湿，每天可用维生素e去黑色素。
