你每次的运动量是比较大的，经常运动完之后就有比较明显的腋臭的味道，而还比较难闻，由于大汗腺的分泌在青春期特别旺盛，这时候排出来的汗液无法及时蒸发，就会给细菌留下机会，细菌会分解汗液当中的油脂、蛋白质以及铁等成分之后，便会产生带有特殊的臭味，这也就是狐臭产生的原因所在。
腋下狐臭是由于平时不注意个人卫生，大汗腺分泌异常以及局部细菌分解分泌物引起的异味，平时饮食不当，生活作息不规律，衣服不透气也会造成狐臭现象，与遗传因素也有一定的关系。平时要注意保持个人卫生，运动后立即洗澡。
有狐臭的情况很有可能是内分泌的原因，所以近期是否压力过大，在饮食过程中吃辛辣食物，烟酒刺激。这个时候注意个人腋窝部位的卫生，穿纯棉宽松舒适的衣物，饮食清淡，不要乱用药物，保证充足睡眠来调节内分泌。
狐臭主要还是因为双侧腋窝淋巴回流受阻导致的。如果症状非常明显可以考虑进行手术切除，相对来说能够起到非常好的效果，手术时间可以选择在秋冬季节，因为天气比较凉爽，不容易出现伤口感染了裂开的一些情况。平时要注意卫生，保持身心健康。
狐臭就是腋下的，在夏季分泌过多的分泌物和汗液，在细菌的大量繁殖下形成异常难闻的气味。轻微狐臭只是说明臭味不明显而已。臭汗症发生部位多在腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、腋窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝为常见，可以去专门的狐臭专科行腋下微切口清除全部的大汗腺，使其不再分泌和产生大量的分泌物和汗液，手术在门诊就可以做的，不需要住院，天气不热，不会引发感染，术后恢复快。