身上起痤疮可以通过日常护理和使用药物来改善。
需要保证的皮肤的干净透气，多吃富含维生素的蔬菜水果。出现痤疮的局部皮肤不能长时间沾水，更不能随意用手挤压或揉搓痤疮。多喝温水，保证充足的睡眠，有利于痤疮的缓解。可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶来杀菌，可以有效缓解痤疮。还可以遵医嘱使用阿达帕林软膏，起到溶解角质治疗痤疮的作用。
痘痘是雄激素过多，皮肤油脂分泌旺盛毛孔堵塞引起的。与休息不好，饮食热气、内分泌失调等有关。多喝开水，不吃味道辛辣、油腻热气食物，勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。
首先来说对于痤疮这种皮肤病的话，主要是由于饮食不洁，经常吃一些辛辣刺激的食物，或者说是本身属于是油性皮肤，容易出现毛囊堵塞，平时要注意饮食不能吃希腊刺激的食物，要保持心情的愉快。
脸上起了好多痤疮，又红又肿，尽量使用温水洗脸，避免用手抓挠，避免接触刺激性的物质，避免用一些护肤品，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
得了痤疮一般可以直接使用温水进行洗脸，可以配合专业的医生使用消炎类的药膏进行治疗。得了痤疮多数是由于内分泌紊乱引起的，通常可以使用温水进行洗脸，有助于避免对伤口造成刺激性，而且在洗脸的时候要做到轻柔，不要使用刺激性的洗面奶或者肥皂。痤疮通常可以在住院医生的指导下涂抹消炎类的药膏进行治疗，有助于起到促进伤口愈合的作用。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免用手抓挠。
脸上长痤疮很痒有可能是脂溢性皮炎造成的，还可能是过敏性皮炎的原因。
如果脸上出现了痤疮很痒的症状比较严重，而多数与脂溢性皮炎有很大的关系，但也不排除是遗传因素造成的，也有可能是激素水平紊乱的原因，如果经常不注重面部的护理，也有可能会导致脸上长痤疮的情况。
在平时需要做好护理工作，还应注意多休息，避免经常熬夜。
