要保证日常的清洁，如果是日常清洁不好，那么就会有头皮屑增多，也是比较多见的，看下有没有什么疾病导致的，比如说头发比较油，那么头皮屑可能会增多，头发也容易减少，其次要注意有可能有真菌感染。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
想要祛头皮屑可以通过定期洗头的方法改善，并且要定期换洗发水。头部的头皮屑严重，通常是因为身体的内分泌紊乱造成的，还可能是由于身体严重缺乏水分导致的，一般可以通过定期洗头的方法减少头皮屑，还需要定期更换洗发水，以达到良好的去除头皮屑效果。平常也可以通过早晚梳头，促进头部的血液循环，减少头皮屑的生成。平常尽量减少吃刺激性的食物，洗头的时候不要用指甲抠，以免刺激头皮屑受伤。
去头皮屑一般需要注意饮食、洗发水、抗真菌药物等。
1、注意饮食：头皮屑增多与不注意饮食有一定关系，所以在平时也一定要选择清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
2、洗发水：在去除头皮屑的时候，可以选择使用一些空隙类的洗发水，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等。
3、抗真菌药物：或是由于真菌感染引起头皮屑增多，通常需要遵医嘱，合理使用抗真菌药物进行治疗，常用药物有复方酮康唑软膏、酮康唑乳膏、克霉唑软膏等。
可以使用祛头皮屑洗发水洗头，有利于去除头皮屑。头屑不仅会导致头皮瘙痒的发生，而且还会导致毛囊堵塞，从而引起脱发的发生。如果脱发比较严重，影响到了面部整体形象，可以去大型的美容医疗机构就诊，然后在专业医生的帮助下，通过植发的方式调整，比如可以将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位，能够使头发变得浓密。日常还应加强头皮护理措施，避免使用劣质的洗发水，以免影响植发效果。
