头发特别少可以多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。帮助是比较大的，多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素。坚持全身锻炼，提高抗病能力，增强免疫功能。保持心情舒畅就可以的。
一般情况下，头发特别容易油可以通过调整饮食、注意头部清洁等方式来改善，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发特别容易油，患者可以通过调整饮食结构来进行改善，患者应避免食用辛辣刺激性食物，来降低头皮的油脂分泌量，避免头皮出现油脂堆积的情况。
2.注意头部清洁：患者应注意头部清洁，适当使用清洁能力较强的产品，来改善头发特别容易油的情况，但也要避免过度清洁，以免损伤头皮皮肤屏障。
头发特别少可以用生姜烧水洗头。头发少可能是由于肝肾不足和气血不足所致。还可能伴有身体疲劳、虚弱和腰膝酸痛的症状。如果经常熬夜或者饮食营养不良，也可能导致。这将对美丽产生一定的影响。
头发油得特别快可以在洗头发时，加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油，薄荷泡的水洗浴，可以祛风清热。洗头发后，会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常需要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，也要注意多吃核桃、坚果、黑芝麻等食物，补充锌、铁等微量元素。出现头发又细又少的情况，也有可能和一些疾病有关，比如头皮的脂溢性皮炎，消耗性疾病引起重度营养不良，或者在化疗时引起的头发脱落有关，这些情况都需要进行针对病因的进行治也可以用一些药物煎煮以后洗头能够直接在局部起到作用。
平时月经量正常，但是突然来月经量少，要找出原因，然后进行针对性的治疗。如果最近有过刮宫史，会造成子宫粘连，从而引起月经量的下降。可以在宫腔镜下进行内膜粘连的手术。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
女性出现月经量少是由于内分泌紊乱引起的。要注意保持良好的生活作息，不要熬夜，保持心情舒缓，这样才能调整身体的荷尔蒙。
