引起脂肪瘤的原因可能跟体质及饮食习惯有很大的关系，比如长期的吃些油腻的食物或者本身的皮脂腺分泌功能比较旺盛，或者是长期的久坐、缺乏运动等。脂肪瘤都是出现在皮下，比较常见，人体的各个部位，皮下都容易长脂肪瘤。有脂肪瘤的是体积比较小，单个的发生的，可以不用治疗，定期复查就可以。对于体积比较大的或者是多发性的脂肪瘤，可以到相关部门来做脂肪瘤的切除术。
脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，具体的发病机制不是很明确的，对健康的影响不大的，如果较小，是可以定期观察一下，如果增大明显，是需要考虑及时的手术切除的，平时不要乱摸，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
如果有脂肪瘤，不能用手挤压它，以免感染和脓肿形成。如果脓肿形成，必须进行手术治疗、消毒和引流，必要时手术切除。脂肪瘤通常是由血液循环不良引起的。内服中药汤剂可用于调理，热敷时应使用热毛巾促进吸收。平时不要吃辛辣油腻的食物。
脂肪瘤生长缓慢，且极少恶变。直径小于1cm，不压迫神经及影响活动的，可以不作处理。手术治疗并不是一劳永逸，因为小的脂肪瘤常多发，而且手术刺激以及机体内环境因素影响容易复发。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。