手皮肤干裂多是由于秋冬季节空气干燥造成的,可以在秋冬季节注意皮肤保湿,买一些手部皮肤保养品就可以,比如说一些护手霜。也可以涂抹点维生素e,也有利于改善干燥裂的情况。
春天的气候的确是非常干燥的,如果想让皮肤保持滋润,首先改变生活习惯,不要洗澡,洗的次数太多,少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾,外涂保湿剂就可以了,每天要保持充足的饮水量,多吃蔬菜和水果,保证充足的休息和睡眠。
如果已经出现手干裂,可以用温水洗手,轻柔按摩,可以缓解干燥肌肤,软化角质,渗透滋养,在睡觉前先用温水泡15分钟,擦一些药物然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收,最后用塑料薄膜封包8到12小时,早上起来的时候拆除。
洗手后要赶紧搽护手霜,晚上睡觉前用温水把手洗净后,搽上较油脂多的护手霜,带上一次性的塑料手套,再带上一副棉手套睡觉,很快就有一双嫩滑的手。有条件可以做手膜,做手膜之前用手部磨砂膏去死皮,做完手膜后依然是平日护手程序。
手足皮肤干裂属于手足皲裂,是血虚血燥等原因导致的,应看中医皮肤科,仔细辨证后,应用中药汤药进行调理。同时外用药膏涂抹,平时要注意局部的保暖,饮食尽量注意,少吃辛辣刺激容易上火的食物。