到正规三甲医院做过敏原测试，明确过敏原后尽量避免接触；服用抗过敏益生菌调理过敏体质；平时注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物；室内尽量不要养花卉及猫狗等宠物。经常开窗通风，保持空气流通；不要使用刺激性的洗护用品，洗脸时不要过度揉搓刺激，不要使用过热的水。症状明显可以服用药物抗过敏治疗。
出现过敏可以导致瘙痒等症状，一般多见于接触到其他异常物质引起，另外也和个人体质有关系。如果症状严重可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。如果反复发作，可以做一下过敏原试验检查，根据检查进行治疗。
过敏肌肤的症状很复杂，所以除了注意护肤产品、做法以及使用的工具之外，生活饮食习惯也必须相应做调整：洗脸水忌过烫，用流动的温水；烧烤、煎炸食品、辛辣食物等会对敏感肌肤造成极大的破坏，使肌肤严重缺水，所以还是少碰为妙；敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸，不要长久待在干燥的环境中，比如空调房，少按摩，按摩时间不能超过10分钟，按摩力度要十分轻柔。
螨虫皮肤过敏可以涂抹药膏治疗。螨虫是过敏的根本来源，只有杀灭螨虫，过敏原将大幅下降，过敏症状也就大大缓解。平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。
问题分析：根据你的描述考虑是过敏性皮炎，是由于接触了某些过敏物质引起的一种皮肤过敏反应
意见建议：建议口服抗组胺药如地氯雷他定早一片和西替利嗪晚一片，外用硼酸液湿敷，严重者可再口服或静点复方甘草酸苷，维C和钙，治疗期间忌食腥膻辣发酵的食物，减少使用化妆品等
皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等。一方面是服用抗过敏的药物进行对症治疗：另一方面要彻底去除过敏原，避免再次接触过敏原才能够治好。
