保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，祝心情愉快，必要时要及时就医。
头上长红疙瘩临床上多见于毛囊炎。主要原因是由于青春期，体内激素水平不平衡，导致油性皮肤堵塞毛孔，继发细菌感染出现的。还有的是容易出现穿梭性的毛囊炎，容易反复发作，比较痛苦，有的还可以造成头发的脱落。
头上长红疙瘩考虑是痤疮诱发的毛囊炎，或者是脂溢性皮炎导致的毛囊皮脂腺炎。这是由于多方面因素综合导致的，主要有内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致。
毛囊炎是由于体表出现细小的破损，引起局部的细菌感染而造成出现毛囊炎性的疙瘩，脓疱，这样的皮疹伴有一定的瘙痒，或者疼痛感。可以口服药物，也可以外用药物治。银屑病，在的疙瘩表面可以出现银白色的鳞屑，并且在起疙瘩的部位可以出现束状发。
头上长红疙瘩临床上多见于毛囊炎。主要是由于青春期的，体内激素水平不平衡，导致油性皮肤堵塞毛孔，继发细菌感染出现的。还有的是容易出现穿梭性的毛囊炎，容易反复发作，比较痛苦，有的还可以造成头发的脱落。
出现红疙瘩一般多见于皮肤炎症导致，可见于毛囊炎、疖肿等导致，另外注意是否是脂溢性皮炎导致，可以到医院皮肤科就诊做一下身体检查，如果是细菌感染引起的皮肤炎症。