疤痕体质是由于个人身体素质的原因引起的，平常应该注意避免出现伤口，因为这样会让更容易出现疤痕的问题。平常适量的运动，不要做对抗性比较强的运动，多吃有营养多的食物，增强自己的体质也是很重要的。
长疤痕疙瘩不一定是疤痕体质，具有疤痕体质的人，在皮肤受到创伤后，会一直生长，不会停下来，一般会长成巨大的蟹足状。而后者在疤痕长到一定的程度之后，会停止下来不再生长。
疤痕疙瘩通常是指瘢痕疙瘩。有瘢痕疙瘩可能是疤痕体质，也可能不是疤痕体质。
疤痕体质是指皮肤创伤后容易发生瘢痕增生的一种病理状态，在出现瘢痕后，还可能伴有疼痛、瘙痒等症状。瘢痕疙瘩一般是手术或者外伤引起的一种正常的生理现象，是机体防御、修复机制的表现，一般不会有明显的不适症状，通常会自行恢复。瘢痕疙瘩不是判断疤痕体质的标准，因此，有瘢痕疙瘩可能是疤痕体质，也可能不是疤痕体质。
建议患者及时就医，通过临床表现、体格检查、病理检查等方式来判断是否是疤痕体质，然后在医生的指导下进行针对性处理。
疤痕体质，疤痕疙瘩特别疼可以采取手术治疗、注射祛疤等方式来改善。
1、手术治疗：患者可以采取皮瓣移植术、皮肤软组织扩张术等手术治疗的方式来进行皮肤缺损修复，促进组织再生，从而消除疤痕疙瘩。
2、注射祛疤：注射祛疤是通过局部病灶内注射皮质激素来减少炎症介质和成纤维细胞的分化，使胶原及葡萄糖合成减少，达到治疗目的。其费用大约为2000-5000元，其他价格取决于医院等级、地区消费水平等。
有疤痕疙瘩不一定就是疤痕体质，但疤痕体质就一定会形成疤痕疙瘩的，这就是区别所在！如果外伤手术以后长瘢痕疙瘩，就是瘢痕体质。经常吃点水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，避免刺激性饮食，酒辣椒，葱蒜鱼虾牛羊肉。
有疤痕疙瘩不一定是疤痕体质，也有可能属于正常体质。
疤痕体质指的是皮肤受到外伤之后就会出现疤痕症状，即使很小的外伤，皮肤也会有疤痕出现。但是正常体质的人群也不排除会出现疤痕症状，比如皮肤受到的损伤性比较大会造成皮肤弹性纤维发生严重断裂，在皮肤生长期间会导致疤痕增生、疤痕疙瘩。
疤痕疙瘩可以配合医生通过使用外用除疤膏、皮肤磨削手术、手术切除等方法来达到改善的效果。皮肤磨削手术是利用专业手术仪器就用于皮肤组织，达到去除疤痕的效果。