一般非遗传性脱发，可以通过饮食补充来改善。平时，可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆、鱼虾、胡萝卜等有助于脱发的食物。必须养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。熬夜对脱发有一定的影响。
出现脱发，先要到医院检查清楚脱发的原因，然后才能对应医疗。如果确诊是遗传性脱发，这是没有特殊的治疗方法的，但可以通过一些方式来改善，例如在平时生活中多进食一些核桃，黑芝麻，大枣，黑豆、枸杞之类食品。平时可经常用指腹按摩头皮，促进局部血液循环，改善头部供血情况，在饮食上要尽量清淡，避免进食辛辣刺激性食物以及高油脂的食物，会有一些作用。
遗传性脱发的病人应多吃富含维生素的食物。遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
遗传性脱发可以使用植发的方法进行治疗，但仅适用于脱发范围较小者。为达到掩盖目的，还可以使用戴假发等。遗传性脱发也叫雄激素性脱发，男性脱发，是由基因导致的，在男性属于显性遗传，其父辈以上均有这种脱发。一般无需治疗，对健康无明显影响。
遗传性脱发可以适当的服用一些养血生发的药物。遗传性脱发与基因遗传以及体内激素分泌等因素有关，体内雄激素分泌过多时，导致双氢睾酮生成过多，抑制了毛囊的生长发育，所以容易引起脱发。