擦伤后的皮肤色素沉着，经过一段时间的调养会慢慢的淡化，如果想色斑恢复得更快，可以在局部涂抹富含VC的护肤品，可以促进局部的黑色素代谢，饮食中多吃富含VC的水果蔬菜，比如青椒，番茄等。尽量在室内进行活动，不要出去，以防紫外线照射，影响疤痕恢复。不要熬夜，早睡早起，注意面部护肤要清洁卫生。
色素沉着一般可以选择激光的方法修复，能够使皮肤变得白皙。激光可以分解皮下黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白再生，能够去除色素沉着，从而使皮肤变得白皙，见效的时间比较快，并不会对身体健康造成影响。日常还应做好防晒工作，外出可以戴口罩，避免在太阳底下暴晒。
去除色素沉着一般可以外用药物或者是口服药物进行治疗，必要时也可以选择激光治疗。如果有黑色素沉着的症状，可以外用维生素E软膏进行涂抹，同时也可以配合祛斑淡斑的护肤产品，另外也可以口服维生素C或者是维生素D的药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成。如果没有得到明显的改善，可以到正规的美容机构去选择激光手术的，防止治疗效果是比较好的。日常生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线照射，外出的时候可以使用遮阳伞。
擦伤色素沉着可以通过调整饮食的方法缓解，或者是选择激光。饮食上可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，比如西红柿以及黄瓜，能够起到抗氧化的功效，有助于色素淡化，而且也可以外用维生素类的乳膏。如果感觉效果不理想或者是面积比较大，可以到正规的美容医疗机构采取激光治疗，能够将色素有效的击碎并排出体外，见效通常会比较快。在恢复期间一定要注意皮肤卫生，不要用手抓挠，而且平时要预防受伤。
色素沉淀是由于皮肤的免疫力太低，而造成的黑色素积聚，所以应该调理一下皮肤的免疫力。可以吃一些增强免疫力的食物。还可以通过药物来口服治疗。在治疗期间一定要注意饮食，不要吃刺激和辛辣的。
现在对于祛除斑和色素沉着的方法有很多，但是皮秒激光去斑的方法，还是比较流行的，也是比较认可的。皮秒激光祛色素沉着其实在一定程度上是比较好的，因为不需要吃各种类型的药，也会让大家感觉很不错。皮秒激光祛斑在一般情况下是不会反弹的，除了一些特别体质的人，因为体质的原因导致的，所以大家在激光祛斑的时候，一定要注意自己能否祛斑。由此可见皮秒激光祛色素沉着效果还是相当不错的，只要能够积极的配合医生，按照医生的治疗方案，饮食方面多加注意一般情况下效果都很理想。
