要想使得皮肤变白嫩，可以通过补充足够的水分，并且用柠檬洗脸，还可以每天早餐搭配一杯番茄汁，这些都可以使皮肤变白嫩。每个人的皮肤、肤质主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有关系，都会出现皮肤变黑，还会导致皮肤粗糙，平常多吃蛋白丰富的食物，还要多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合服用维生素e。
一般用注射美白针的方法能使腿部皮肤变白嫩，但是在注射的时候也选择正规的医疗机构。腿部皮肤暗沉可能是遗传的原因，并且与经常受到阳光的照射也有关系，通过注射美白针的方法，能够将体内的色素颗粒分解，并且还可以刺激胶原蛋白再生，从而起到提亮肤色的效果，使皮肤变白嫩。
想使皮肤变白变、嫩，要供给皮肤所需的水分、营养和蛋白质，并想办法让其充分吸收。可以选择适合自身的护肤品，每天早晚将面部清洗干净后涂擦护肤品，一周做一到两次保湿面膜。饮食要营养均衡适当吃粗粮，肉食的摄入不要太多。每天喝一杯温水，补充水分，适当锻炼促进皮肤新陈代谢。尽量不要在光线强的时间段出门，外出时注意防晒，身体出现问题及时治疗，尽量不要熬夜，每天保证8个小时的充足睡眠。如果用以上方法不能使皮肤得到改善，建议到正规医美机构通过局部注入胶原蛋白、光子换肤等方法来达到皮肤变白、变嫩的目的。
使皮肤变白嫩可以通过注射美白针的方法进行改善，能有效的改善肤质。美白针里面含有的成分可以迅速的使病毒的细胞早衰老化，阻止黑色素生成，抑制细胞氧化。同时还可以促进皮肤新陈代谢，分解人体的皮肤黑色素，修复受损的细胞，还可以补充活化美白因子，从而达到皮肤美白的作用，在治疗后可以使皮肤变的水嫩光滑。在注射美白针后要保持注射的部位清洁干燥，24小时内避免注射的部位沾水，不要吃辛辣刺激的食物。
使皮肤变嫩白多数可以选择光子嫩肤的方法，光子嫩肤后通常可以使肌肤达到光滑嫩白的效果。皮肤有一些黑而且还有一些粗糙一般是因为平常没有做好局部的护理工作造成的，通常会影响自身的颜值，多数可以通过光子嫩肤的方法进行改善，光子嫩肤一般利用的是光热解原理，通常可以将肌肤底层的黑色素进行分解，而且还可以刺激局部的胶原新生，从而使局部达到光滑嫩白的效果。术后要注意做好局部的防晒工作，尽量不要使紫外线长期的照射局部，以免再次出现肤色暗沉的现象。
通常可以通过使用微针术能够使脸上皮肤变得白嫩。面部皮肤发黑可能是皮肤黑色素沉淀导致，使用微针术能够有效改善面部肤色，微针术通常是利用微小针头在皮肤上来回滚动，刺激皮肤，使营养渗入皮肤，能够使皮肤在短时间内变得美白，细腻。术后短时间内避免洗脸。
