脂肪瘤自己消失的可能性是比较小的。如果用手摸不着，可能是由于脂肪瘤没有继续生长而出现了这样的现象，一般是不需要特殊的治疗。如果脂肪瘤增长速度比较快或者有疼痛感，是需要通过手术切除的方法来进行治疗。
脂肪瘤通过锻炼一般不是消失了，而是转移了。脂肪瘤是正常脂肪组织堆积而成，生长缓慢，属于良性肿瘤，一般不会恶变。脂肪瘤一旦形成，是不会自己消失的，也没有药能使脂肪瘤变小或消失。较小的脂肪瘤不用特殊治疗，定期复查即可。皮下比较大的脂肪瘤或脏器脂肪瘤压迫所在器官引起临床症状及功能障碍，要手术治疗。
脂肪瘤自己消失的可能性非常小，必要时还需要选择手术治疗。脂肪瘤是常见的一种良性疾病，主要发生于皮下组织、四肢的体表或者颜面部、躯干、前胸、后背等部位。主要的症状是局部隆起性的包块。
脂肪瘤是一个比较常见的病状。脂肪瘤如果不经过治疗，是不会自己消失的，所以说还是需要治疗的，它分两种情况，脂肪瘤如果体积比较小，可以暂时不用治疗，定期的复查就可以了。如果体积比较大，或者是多发性的，比如有的上肢或者下肢或者是腹部、背部都长了有脂肪瘤，就需要来做脂肪瘤的切除术。手术后一般需要5天左右，就可以痊愈了。手术后的第2-3天可以做一个伤口的换药治疗，伤口要保持干燥，不要沾水，平时也要多注意饮食，多运动以提高自身免疫力。
脂肪瘤不会自己消除。脂肪瘤主要是脂肪组织代谢异常或者障碍而出现的，另外，也有一部分人群有家族遗传。脂肪瘤主要是由成熟的脂肪细胞构成的，是软组织最常见的一种良性肿瘤之一。