如果洗头发的水温度过低，就会对头皮的刺激特别大，而且冷水会刺激到头部的血管收缩，用冷水洗头就会出现供血不足的情况，时候头发自然就容易掉。现在可以多吃含有丰富铁质的食品比如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，平时也可以经常泡些虫草、枸杞子、水喝，可以起到消炎抗菌的作用，对脱发也有作用。
头顶脱发用凉水洗是不可以的，平时避免冷热强烈刺激。可以食疗服用黑芝麻，黑豆，枸杞等具有补肾生发作用的药物食物调理，平时也需要规律生活，有时间也可以考虑中医中药治疗，戒辛辣油腻刺激性食物。
头顶脱发可以通过药物治疗、手术治疗等进行处理。
1.药物治疗：如果不仅存在头顶脱发的情况，而且伴有手脚冰凉、面色萎黄等症状，可能是气血不足导致的，建议按医嘱用药治疗，比如八珍颗粒、当归补血丸、人参养荣丸等。
2.手术治疗：如果是基因遗传造成的严重脱发，用药治疗效果不佳，可能需要进行植发手术，即将其他部位的毛囊切割后移植到脱发部位。这种手术的价格与植发面积、医院等级等因素都有关，大约为5000-8000元。
通常情况下，女孩头顶脱发可能是脂溢性脱发导致的。具体情况分析如下：
脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，一般表现为进行性脱发或头发稀疏，女孩如果进入青春期，为保持头皮的清洁，可能会因为患有脂溢性脱发，进而出现头顶脱发的情况，家长可以在医生指导下给女孩使用螺内酯片、米诺地尔搽剂、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
女生头顶脱发可以吃一些治疗脱发症的药物，具体如下。
患者可以吃胱氨酸片，复方甘草酸苷片和滋补生发片，这些都可以治疗脱发的症状。如果用药后症状得不到改善，就可能与性激素水平有关，建议到正规医院检查一下是否是体内雄性激素分泌过多。
脱发的时候，还要注意忌口，辛辣食物不能多吃，不要喝酒，少熬夜，多注意休息。