应该主要是因为经常熬夜或经常吃高脂肪食物，这很容易导致内分泌失调，并且可能导致皮肤和痘痘过多的油脂分泌，这会影响外观，平时尽量不要吃辛辣餐饮。不要熬夜，建议用温水洗脸，也可以用一类揉搓的药膏，具体用药，遵照医嘱。
和油腻的食物断绝来往，油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东西，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原味是很美味的，每种食物都有自己的芬芳，吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品。
服用抑制油脂分泌的药物治疗痘痘，可以使用激光进行清除痘印，痘痘又叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
治疗青春痘讲究对症治疗，因为青春痘的诱发因素有很多，如内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、粉刺痘痘丙酸杆菌感染、遗传等，而且青春痘还和内在因素有关。具体原因需到专科皮肤病医院检查对症治疗。
