脸上长了很多的痣想去掉，可以采取外用激光进行治疗，单纯的药物涂抹考虑是无法起到治疗效果的，进行激光来祛除缓解目前的情况，可以多注意面部卫生，激光一周左右就可以完全缓解症状。
肉痣是痣的一种，如果长在明显位置，可以选择有效的方式积极的消除肉痣，如果没形态变化和明显的症状，可采用事物、激光、药水、手术等方面，但注意结合各种方法的优缺点。
可以皮肤科手术的方法，激光多次照射的方法、也可以用液氮冷冻手术等。如果觉得手术不安全的话也可以尝试用苹果醋，注意合理的保养比较好的，这是最常见的去痣方法，每天坚持用棉签抹一点在黑痣的部位就可以了，不过也得看痣的深度和大小，如果比较深和大的话还是去医院动手术会比较好。
要想避免青蛙痣，可以多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含高蛋白类的食物。
出现有青蛙痣的症状，可能是患者严重偏食，导致体内的营养摄入不足所造成的。所以一定要注意患者的饮食健康，可以多吃富含维生素的食物，比如西瓜、哈密瓜、西红柿、冬瓜等。也要尽量吃富含高蛋白类的食物，比如乌鸡、排骨、瘦肉等，而维持体内的营养均衡，有助于预防青蛙痣。
在日常生活中，还要注意自身的防晒工作，避免长期受到太阳光的照射，否则会加重黑色素沉淀的情况。
如果怕影响美观，可以到医院通过激光冷冻的方法进行治疗，通过治疗应该能够见到效果。另外平时避免用手进行刺激，以防止发生炎症感染或者发生恶变，从而不利于身体健康，在此期间还应该注意休息，避免工作紧张和劳累，饮食应该清淡。