首先要做的就是带孩子及时去医院就医，让医生通过正规的检查方法来确诊一下硬块究竟是什么引起的，如果是骨头错位一般会有疼痛感的。发现孩子面部的硬块以后，首先要做的就是询问孩子是否感觉到疼痛，三岁的孩子已经能够进行沟通了，家长还要多加观察孩子面部那一块肌肉是否存在不正常的情况发生。
肌肉拉伤成硬块通常可以通过物理治疗、使用药物等方式改善。
在肌肉拉伤后，可能引起的软组织挫伤，导致局部肌肉变成这种硬块，常伴有疼痛、僵硬、肿胀等表现。此时，患者可以进行局部热敷，同时服用活血化瘀的药物，以促使局部肌肉血液循环，改善软组织状态。如果没有其他的症状，那么只要经过一段时间的调理，肌肉状态就会逐渐的恢复。
首先可以局部外敷活血化瘀的膏药，然后配合理疗仪烤电、针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治法，进行局部松解，肌肉硬块松解后逐渐消失。应该及时治疗，不要自行在家进行盲目的揉搓按摩。
宝宝面部肌肉抽搐可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的。寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖。可以做眼部保健操，按摩治疗。用中医的益气，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，结合针灸，按摩治疗。
闽部肌肉抖动首先需要考虑是由于精神紧张而导致的，应该适当的放松自己的情绪，必要时，可以选择药物调理，应选择活血化瘀的药物为主治疗，还可以配合针灸等方法进行缓解治疗。日常生活中应注意避免紧张的情绪的出现。可以适当地进行锻炼。
