失眠脸上长斑的情况，可以初步考虑为生活紧张、作息无规律所导致的。因此，如果当前患者需要考虑的是先到医院内分泌科做进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性。
脸上长了很多斑通常可以局部涂抹药物进行改善，并且也可以通过蓝光宝石或者红宝石激光的方法进行治疗。
目前很多的药物都有能够起到淡斑的作用，有助于改善脸上长斑的现象，如果使用后治疗的效果不佳，也可以到当地正规的医院通过蓝光宝石或者红宝石的方法进行治疗，能够起到祛除斑块的作用。
在日常生活中一定要做好面部的护理工作，尽量避免使用劣质的护肤。
其实汗斑也叫做花斑癣，在秋天凉了之后，就会自然消退，但是也有可能会留下一些色素斑，或者是在来年天热的时候又会出现复发，其实一旦出现汗斑癣之后，应该及时的进行治疗，而且这样的疾病一般没有自觉的症状，所以不容易引起重视，在治疗的时候，可以使用一些外用药物来进行治疗。
脸上有雀斑，通过激光方式祛斑最有效。
激光祛斑具体包括点阵激光祛斑和调Q激光祛斑，点阵激光祛斑是通过激光的高温烧灼，将斑点去除，而调Q激光祛斑是对色素进行爆破，把色素爆破以后进入血液循环，经过2-3个月，色素会慢慢被吸收，达到祛斑效果。这项技术所发出的光波比较温和，针对性较强，对于健康肌肤没有太大的影响，在不破坏正常皮肤的前提下，运用不同波长的作用原理，而且术后见效也比较快。
建议选择正规医院进行激光祛斑，遵医嘱进行治疗，在治疗期间注意防晒，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食。
祛斑通常可以选择激光的方式去除，能够使皮肤恢复到理想状态。色斑有可能是内分泌失调的原因，也有可能是不注意面部保养造成的，比如经常风吹日晒，但也不排除是遗传因素引起的。一般可以选择激光的方式去除，能够击碎黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有助于去除面部色斑，提升面部整体美观。日常生活中还应做好防晒工作，出门可以打遮阳伞或者佩戴口罩，尽量不要长时间暴晒。
通常情况下，脸上长了很多斑可以通过药物治疗、二氧化碳激光等方式来改善。
脸上长了很多斑的患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。还可以采用二氧化碳激光，主要是利用二氧化碳激光的光热效应，使其直接作用于真皮层，破坏皮下的组织和色素沉积，从而达到去斑的效果。
在治疗期间患者需要注意保持清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
